当日の流れ

バス・徒歩・自転車で会場へ（駐車場もありますが、駐車台数が少ないのでご注意を）。

会場は大蔵運動公園の体育館（三角形のピラミッドみたいな建物）の階段を降りて、ロビー右手の奥をいったん中庭に出たところの「会議室兼軽運動室」。なお、「会議室兼軽運動室」は飲食禁止です。体育館の階段上の売店近辺でお願いします。運営係員は黄色い大きな○のＴシャツを着ています。
受付時間は9:00～10:10です。

受付でお名前の確認と参加費1200円をお支払いください（お釣りのないようにおねがいします）。引換に以下のものをお渡します。
●マップ、チェックポイント説明書（ビニル袋入り）
●成績報告書＆アンケート（ゴール後に必ず記入して受付に提出してください。提出がないとゴールしていないということになり、ゴール閉鎖時間の16:30以降にはしかるべき対応をとります）。

着替えが必要な方は体育館の更衣室で着替えてください。ロッカーがありますが、数に限りがありますので、使用を控えてください。

荷物は受付の「会議室兼軽運動室」に置いてください。一応、係員が常駐しますが、紛失・盗難等の責任はとれません。貴重品は身につけるか、体育館ロビーの貴重品ロッカーをご利用ください。

使用する地図（チェックポイント印刷済み）は受付時に渡しますので、10:30のスタートまでにどのように回るか戦略を立ててください。
縮尺：23,000分の1（1Cm＝230m、1㎜＝23m）
等高線間隔：10ｍ
裏面のチェックポイントの説明書も必ず読んでください。チェックポイントの位置のヒントが書かれていたりします。

9時50分に初心者向けの説明会を行います。必要な方は早めにご来場ください。
その他わからないことはお気軽に係員にお声がけください。

10:30スタートです。
スタート・ゴール地点は階段を上った体育館前ですので、スタート10分前には移動してください。

持ち物は大丈夫ですか？
●地図、チェックポイント説明書（これを忘れる人はいませんよね(^_^)
●コンパス
●携帯電話（緊急連絡用。ゴール閉鎖の16:30までに戻れないときには必ず電話連絡してください）
●カメラ（写メでも可）
●時計（ケータイでも可）
●小銭（給水や最終手段のバス用に必携）
●その他、個人的にあったほうが落ち着くもの

○の中心がチェックポイント（○のなかのどこか、ではありません。中心ピンポイントがチェックポイントです）。効率良く回ってください。○の脇の 数字が得点です。制限時間内にできるだけ多くの得点を獲得してください。1分オーバーにつき、20点をマイナスします（秒の単位は切り上げ）。
なお、買い食いポイントで買い食いをした場合、バリバリ５時間クラスは1ヶ所につき5分間、まったり３時間クラスは15分間、制限時間を延長します（成績計算上は所要時間を減算します）。

通過証明は、チェックポイントの写真を撮ってくること（ゴール後にいちいち確認はしませんが、写真が残ったほうが思い出になりますので、ぜひ撮ってきてください）。

移動手段は自分の体で歩くもしくは走る。
なお、今回は電車・路線バスも利用可能とします。

世田谷区には便利な駅前レンタル自転車がありますが、使用不可です。タクシー、ヒッチハイク等も不可とします。ただし、16:30のゴール閉鎖に間に合わない場合等の緊急事態には使っても構いせん。もし、万が一16:30にゴールできないと思ったときは必ず地図記載の電話番号に連絡してください。会場は17:30に退出しなければなりません。

私有地（民家の敷地や畑）に入らない とか、ごみを捨てないとかはもちろんですが、見通しの悪い交差点が多いので、止まれ標識は一旦止まって左右確認してください。

環八や246号、世田谷通りなど交通量の多い道路を横断するときは横断歩道または歩道橋を必ず利用してください。

ゴールしたら、成績報告書＆アンケートにチェックしたチェックポイントの番号と合計点数を記入して受付に提出してください。引換に前回同様に手作り参加賞（ささやかですが(^_^;)をお渡しします。

正式な記録はこちらのWebに1週間以内にアップします。

更衣室の温水シャワーも無料で使えます。また、200円で公営屈指の快適プールでクーリングダウンもできます。ぜひ、水着とスイムキャップを持ってくることをオススメします。

表彰式や閉会式はありません。成績報告書を出した方から流れ解散になります。
お気をつけてお帰りください。